Вече те попитахме как подготвяш себе си за новата пролет, кои са тайните ти, изпитани и проверени в годините, или нови, нарочени, за да бъдет приложени за първи път и ето какво ни споделяш ти.
За Сенестелле първа пролет започва така:
Най-добрата подготовка е да направиш един списък с всички места, които искаш да посетиш, и всички неща, които искаш да направиш, заедно с любимите хора, когато времето се стопли.
Тогава лесно се мотивираш да се погрижиш за кожата си, да се храниш здравословно, да спортуваш, да си правиш маски на лицето и косата. Все пак това да се харесваш в огледалото, допринася много за увереността в себе си, а тя на свой ред е гаранция, че ще си изкараш добре.
Иначе малките ми диетични тайни са следните: ако хапвам сладолед, избягвам всичко, съдържащо захар или бяло брашно до края на деня - струва си! Съответно, ако закусвам с баничка - никакъв сладолед следобеда. Лесният начин да останеш във форма през лятото е много танци и много плуване.
За чиста и прекрасна кожа - маска с глина.
Пожелавам ви нежна пролет и вълнуващо лято!
More from View Sofia
Подготовка за първа пролет! Твоите споделени тайни - Диана
Вече те попитахме как подготвяш себе си за новата пролет, кои са тайните ти, изпитани и проверени в...
Подготовка за първа пролет! Твоите споделени тайни - Таня
Аз по принцип вярвам, че смисъл имат само нещата, които се случват естествено и с лекота, така че нямам...
Подготовка за първа пролет! Твоите споделени тайни - Петя
Отново интересно предизвикателство към вашите читатели и този път и аз реших да се включа...
